Betwixt—The Story of You

◆ لعبة اليوم من متجر التطبيقات
تعرّف على Betwixt، اللعبة المريحة القائمة على القصص، والتي تساعدك على التحكم بأفكارك ومشاعرك، وتحسين وعيك الذاتي ورفاهيتك، وتخفيف اجترار الأفكار.

على عكس تطبيقات تتبع الحالة المزاجية أو تدوين اليوميات، تأخذك Betwixt في مغامرة غامرة مع مرشد تغوص فيها في أعماق عقلك. في هذه الرحلة الداخلية الملحمية، ستتواصل من جديد مع ذاتك الحكيمة، وتطلق العنان لمجموعة واسعة من قدرات الوعي الذاتي:

• حسّن ذكائك العاطفي، ومهاراتك في العناية بنفسك، ومهاراتك في التأقلم
• هدئ أعصابك وخفف من حدة مشاعرك
• اكتشف مسارات جديدة لتحسين الذات، وتحقيق الذات، والنمو
• استفد من عقلك الباطن من خلال قوة القصة
• حدّد قيمك لزيادة دافعيتك، وشعورك بالامتنان، وهدفك في الحياة
• عزز معرفتك بنفسك لمساعدتك على التغلب على الحزن، والاستياء، وانخفاض تقدير الذات، والعقلية الجامدة، والتصورات السلبية، وانعدام الأمن.

💡 ما الذي يجعل لعبة بيتويكس ناجحة؟
بيتويكس لعبة مريحة ومُخففة للتوتر، تستند إلى عقود من البحث والممارسة في علم النفس حول مشاعرنا وتفكيرنا وسلوكنا. تتضمن أدوات لتنظيم المشاعر والتأمل الذاتي، ومحفزات لكتابة اليوميات، وعناصر من العلاج السلوكي المعرفي، وأساليب قائمة على اليقظة الذهنية، والعلاج السلوكي الجدلي، ونظرية يونغ، وغيرها. تعمل هذه الأساليب مجتمعةً على تحسين صحتك، وتهدئة عقلك، وزيادة ثقتك بنفسك، ومساعدتك على التعامل مع المشاعر الصعبة.

◆ تجربة غامرة
في بيتويكس، ستصبح بطل (أو بطلة) مغامرة تفاعلية عبر عالم أشبه بالأحلام يستجيب لأفكارك ومشاعرك. استخدمنا سرد القصص الغامر والأصوات لخلق بديل لمن يجدون يوميات العلاج السلوكي المعرفي مملة، ويجدون صعوبة في التفاعل مع اليقظة الذهنية، وتطبيقات التنفس، ومتتبعات المشاعر، ومذكرات المزاج.

تتميز Betwixt بتقديم نهج إبداعي وجذاب يُزيل المشتتات، ويُحسّن تركيزك وتحفيزك وعقليتك.

◆مُستند إلى الأدلة

تُظهر أبحاث علم النفس المستقلة أن Betwixt يُمكن أن يُقلل بشكل كبير من التوتر واضطرابات الانفعالات، مع تأثيرات قد تدوم لأشهر. لسنوات، عملنا مع باحثين في علم النفس لجعل علم الرفاهية في متناول الجميع. يُمكنك الاطلاع على لمحة عامة عن دراساتنا البحثية وتعاوننا على موقعنا الإلكتروني https://www.betwixt.life/

◆ الميزات
• قصة خيالية مُريحة
• لعبة "اختر طريقك"
• تجربة غامرة فريدة مع مناظر صوتية مُهدئة
• ١١ حلمًا تُطلق العنان لقوى مُختلفة من الوعي الذاتي
• أدوات لتحقيق الذات، والتحسين، والنمو، والصحة، والمرونة

◆ يستحق الجميع أن يعيشوا قصة ملحمية

نؤمن بأن موارد تنظيم الانفعالات يجب أن تكون مُتاحة للجميع.

• لا توجد اشتراكات، فقط رسوم بسيطة تُدفع لمرة واحدة. • إذا لم يكن لديك المال الكافي، يمكنك طلب الوصول المجاني من خلال برنامج المنح الدراسية لدينا.