WOWBODY: entrenaments, meditació i nutrició de 15 minuts per a dones.
Transforma el teu cos i la teva ment amb WOWBODY, l'aplicació de fitness per a dones que inclou entrenaments a casa ràpids i efectius, meditació guiada i plans de nutrició equilibrats a la teva rutina diària. Dissenyat pels entrenadors famosos Anita Lutsenko i Yuliya Bohdan, WOWBODY t'ajuda a assolir els teus objectius de salut i forma física sense el gimnàs.
◉ Entrenaments ràpids a casa per a dones
=> Entrenaments de 15 minuts per a horaris ocupats, sense equip.
=> Programes dirigits: entrenaments per perdre pes, enfortiment del nucli, tonificació de tot el cos.
=> Sessions per a principiants i avançats, amb o sense equipament.
=> Exercicis especials del sòl pèlvic per a la recuperació post-embaràs i la salut de la dona.
=> Mode fora de línia: descarregueu i entreneu a qualsevol lloc.
◉ Benestar corporal i mental
=> Sessions separades de meditació guiada per alleujar l'estrès i concentrar-se.
=> Pràctiques de respiració per millorar el son, equilibrar les hormones i augmentar l'energia.
=> Consells de Mindfulness per ajudar-vos a mantenir-vos constant i motivat.
◉ Nutrició i receptes
=> Plans d'àpats per a dones adaptats als vostres objectius.
=> Receptes saludables i fàcils de cuinar amb seguiment de calories i macronutrients.
=> Llistes de la compra i menús de temporada per a varietat i equilibri.
◉ Extres únics que t'encantaran
=> Programes de fitness facial per al to de la pell i la joventut.
=> Motivació i suport d'una comunitat global de dones.
=> Seguiment del progrés amb fotos, mesures i planificador de fitness.
◉ Per què les dones trien WOWBODY
=> Dissenyat per dones, per a dones.
=> Més de 20 anys d'experiència professional dels nostres formadors experts.
=> Milers de dones a tot el món han aconseguit resultats sorprenents.
Comenceu el vostre viatge avui: descarregueu WOWBODY i sentiu la diferència en tan sols 2 setmanes.
Segueix-nos:
Instagram: https://instagram.com/wowbody_en
Facebook: https://facebook.com/wowbodyen
Data d'actualització:
22 d’oct. 2025