Trainest: Weight Loss Coach

Træner: din personlige vægttabscoach.

Tab vægten og hold den væk med en klar vægttabsplan plus trænernudges, der holder dig ansvarlig. Sæt et mål, og gør derefter enkle handlinger: spor mad, følg din træning eller vej ind for at se konstant fremskridt.

Sådan fungerer det:
* Tilpasset træningsplanEn vægttabstræningsplan designet af certificerede trænere, bygget op omkring din tid, dit udstyr og dine præferencer, så du kan møde op til hver session og forblive konsekvent.
* Coach Check-ins SMS-nuds fra din coach, der holder dig ansvarlig, med hjælp tilgængelig, når du har brug for det.
* Smarte meddelelser
Få påmindelser om dagens handlinger: Træn, log mad, eller træd på vægten. Du styrer timing, stille timer, og hvilke notifikationer du modtager.
* Guidede træninger Trin-for-trin træningsvideoer med tydelige lydsignaler, du kan følge hvor som helst. Synkroniserer med understøttede wearables til automatisk træningslogning.
* Hold dine fremskridt sikker Under dine træningspas holder Trainest spor i forgrunden, så dine fremskridt ikke går tabt, hvis du låser din telefon eller skifter app. Du vil altid se fremskridt, mens sporing er aktiveret, og det slutter automatisk, når din session er færdig.
* Fremskridtsbilleder og vægttjek Hurtige indvejninger og før-og-efter-billeder gør det nemt at se fremskridt over tid, inklusive synlige kropsændringer, så du forbliver motiveret.
* Nutrition Tracker Log nemt måltider for at holde dine kalorier og makroer på mål med dine vægttabsmål.

Denne app er kompatibel med Wear OS.
Trainest smartwatch-appen bruger synkronisering i realtid med din telefon til at vise og spore data, herunder træningsfremskridt, passeret distance, puls og forbrændte kalorier.

Kræver Trainest-mobilappen med et aktivt abonnement for at fungere.
Nyd en jævn, intuitiv oplevelse designet specielt til bærbare enheder, så du kan holde dig på sporet - fra dit håndled til dine mål.

Kom godt i gang og medlemskab
Start gratis med din personlige vægttabsplan, inklusive 7 dages personlig coaching. Intet kreditkort påkrævet.

Hvordan Trainest får dig i gang
1. Tag en hurtig vurdering for at få din første gratis træningsplan.
2. Tilføj dit mobilnummer for at komme i kontakt med din træner for at få ansvar via SMS.
3. Mens din træner færdiggør dit program, start med det samme: log måltider, tag et indvejnings- eller fremskridtsbillede, eller prøv de gratis 7 træningspas i Trainest Plus-biblioteket.
4. Når dit program ankommer, følg dine træninger og fortsæt med at logge for at se konstante fremskridt.

Når du er klar, skal du opgradere i appen:
* Trainest Premium: Inkluderer ubegrænsede progressive planopdateringer, løbende trænercheck-in for ansvarlighed og adgang til 1.000+ trænervalgte træningspas (Trainest Plus inkluderet), alt sammen for at holde dig konsistent og se resultater.
* Trainest Plus: giver dig adgang til 1.000+ trænerudvalgte træningspas, så du kan træne i dit eget tempo og fortsætte med at bevæge dig mod dine mål.

Abonnement & Vilkår                                                          
Trainest er gratis at downloade. Nogle funktioner kræver Trainest Plus eller Trainest Premium (valgfrit, betalt). Betalingen debiteres dit Apple ID ved bekræftelse af købet. Abonnementer fornyes automatisk, medmindre de annulleres mindst 24 timer før udgangen af ​​den aktuelle periode. Din konto vil blive debiteret for fornyelse inden for 24 timer før udgangen af ​​den aktuelle periode. Administrer eller annuller når som helst i dine App Store-kontoindstillinger. Priserne vises i appen og kan inkludere gældende afgifter. Ved at købe accepterer du vores vilkår for brug og privatlivspolitik (tilgængelig i appen).