Yoga-Go Pilates & Yoga Workout

פתחו עולם של יוגה ופילאטיס עם Yoga-Go! בין אם אתם רק מתחילים את מסע הבריאות שלכם או יוגים מנוסים, גשו ליותר מ-300 אימונים מגוונים, החל מיוגה סומטית עדינה ויוגה בכיסא ועד פילאטיס קיר עוצמתי, וחקרו יותר מ-500 תנוחות יוגה. עם YOGA-GO, תקבלו:
**מסע בריאות אישי אישי:**

• תוכניות תרגול אישיות: פילאטיס קיר, יוגה בכיסא, יוגה סומטית, יוגה קלאסית או יוגה על ספה
• המלצות לסדרות יוגה מותאמות אישית המבוססות על המטרות שלכם, אזורי הבעיה והפרטים האישיים
• משך תוכניות של 14-30 יום שיתאימו ללוח הזמנים שלכם
• כלי לבניית אימונים: צרו זרימות מותאמות אישית משלכם עם סוגי תרגול שונים, רמות קושי ואזורי מיקוד

**אימונים נגישים, בכל מקום:**

• התאמנו בבית ללא צורך בציוד
• מעל 300 אימונים בהשראת יוגה, ממתיחות עדינות ועד פילאטיס אינטנסיבי
• מפגשים בני 10-30 דקות לכל הרמות

**תמיכה מקצועית:**

• הביאו את סטודיו היוגה הביתה! כל השיעורים והתרגילים הסומטיים שלנו פותחו בקפידה על ידי מאמני יוגה ומאמני פילאטיס מקצועיים, מה שמבטיח תרגול יעיל ובטוח בנוחות של המרחב שלכם.

התמקדו במטרות שלכם:
• סדרת אימונים שתוכננה במיוחד להגברת אנרגיה, מיינדפולנס, כוח, עיצוב הגוף, גמישות או ירידה במשקל

העמיקו את התרגול שלכם:
• למדו ותרגלו מעל 500 תנוחות יוגה חדשות לגברים ולנשים כאחד
• חקרו שיטות מגוונות כמו טאי צ'י, יוגה סומטית, מדיטציה, יוגה בכיסא, יוגה על ספה ויוגה קלאסית
• הפחיתו מתח באמצעות תרגילים מבוססי מיינדפולנס וטכניקות נשימה עמוקה

תוכנית פילאטיס על קיר
שחררו כוח ליבה וגמישות משופרת עם תוכנית פילאטיס הקיר החדשנית שלנו! תוך שימוש בקיר ככלי תומך, תבצעו תרגילים מדויקים ומבוקרים המשפרים את הכושר הכללי. מושלם לכל הרמות, עם התאמות כדי לענות על הצרכים האישיים שלכם.

תוכנית יוגה בכיסא
גלו את הכוח העדין של יוגה בכיסא! השג את יעדי הבריאות שלך עם סדרה ייחודית זו של תנוחות יוגה יעילות המבוצעות בנוחות מכיסא. אידיאלי למתחילים, קשישים או כל מי שמחפש פעילות גופנית בעלת השפעה נמוכה והפגת מתח.

תרגילי יוגה סומטית
התחברו מחדש לגוף שלכם ומצאו רגיעה עמוקה עם תוכנית היוגה הסומטית שלנו, המיועדת לכל המינים. חזקו את שרירי הליבה, שפרו את שיווי המשקל ונהלו ביעילות מתחים באמצעות תנועות מודעות ומשחררות מתחים, המגבירות את המודעות הגופנית שלכם.

תרגול לכולם
יוגה-גו מציעה מגוון רחב של תרגולים לכל גוף ורמת כושר. הפחיתו מתחים באמצעות מיינדפולנס ומדיטציה, בנו כוח עם פילאטיס, שפרו גמישות עם מתיחות עדינות ושפרו את המודעות לגוף עם יוגה סומטית. גלו טאי צ'י, יוגה בכיסא, יוגה על ספה, יוגה קלאסית ועוד - התרגול המושלם שלכם מחכה!

מידע על המנוי
הורידו את האפליקציה ללא עלות ראשונית. שימוש נוסף דורש מנוי. ייתכן שתוגש תקופת ניסיון כפי שמצוין באפליקציה.
אנו עשויים גם להציע תוספות אופציונליות (למשל, מדריכי בריאות) תמורת תשלום חד פעמי או חוזר נוסף. אלה אינם נדרשים למנוי שלכם.

נשמח לשמוע מכם! שלחו לנו דוא"ל לכתובת support@yoga-go.fit
מדיניות הפרטיות של יוגה-גו: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
תנאי שימוש של יוגה-גו: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use

התחילו את האימונים היומיים שלכם עם יוגה-גו. גלו תנוחות יוגה חדשות למתחילים, התאמנו עם אתגר פילאטיס של 28 יום, נסו מתיחות עם יוגה בכיסא לגיל הזהב או אימון יוגה סומטית, ובנו הרגל טוב נוסף בחייכם.