WOWBODY: Workouts & Meals

WOWBODY – Latihan 15 Menit, Meditasi & Nutrisi untuk Wanita.

Transformasikan tubuh dan pikiran Anda dengan WOWBODY — aplikasi kebugaran wanita yang menghadirkan latihan di rumah yang cepat dan efektif, meditasi terpandu, dan rencana nutrisi seimbang ke dalam rutinitas harian Anda. Dirancang oleh pelatih selebritas Anita Lutsenko dan Yuliya Bohdan, WOWBODY membantu Anda mencapai tujuan kesehatan dan kebugaran tanpa harus pergi ke pusat kebugaran.

◉ Latihan Cepat di Rumah untuk Wanita
=> Latihan 15 menit untuk jadwal padat, tanpa peralatan.
=> Program tertarget: latihan penurunan berat badan, penguatan otot inti, pengencangan seluruh tubuh.
=> Sesi ramah pemula dan lanjutan, dengan atau tanpa peralatan.
=> Latihan dasar panggul khusus untuk pemulihan pasca-kehamilan dan kesehatan wanita.
=> Mode luring — unduh dan berlatih di mana saja.

◉ Kesehatan Pikiran & Tubuh
=> Sesi meditasi terpandu terpisah untuk menghilangkan stres dan fokus.
=> Latihan pernapasan untuk meningkatkan kualitas tidur, menyeimbangkan hormon, dan meningkatkan energi.
=> Tips mindfulness untuk membantu Anda tetap konsisten dan termotivasi.

◉ Nutrisi & Resep
=> Rencana makan untuk wanita yang disesuaikan dengan tujuan Anda.
=> Resep sehat dan mudah dimasak dengan pelacakan kalori dan makronutrien.
=> Daftar belanja dan menu musiman untuk variasi dan keseimbangan.

◉ Tambahan Unik yang Akan Anda Sukai
=> Program kebugaran wajah untuk warna kulit dan keremajaan.
=> Motivasi dan dukungan dari komunitas wanita global.
=> Pelacakan kemajuan dengan foto, pengukuran, dan perencana kebugaran.

◉ Mengapa Wanita Memilih WOWBODY
=> Dirancang oleh wanita, untuk wanita.
=> Lebih dari 20 tahun pengalaman profesional dari pelatih ahli kami.
=> Ribuan wanita di seluruh dunia telah mencapai hasil yang luar biasa.

Mulailah perjalanan Anda hari ini — unduh WOWBODY dan rasakan perbedaannya hanya dalam 2 minggu.

Ikuti kami:
Instagram: https://instagram.com/wowbody_en
Facebook: https://facebook.com/wowbodyen