Yoga | Down Dog

Yoga Buddhi Co.
แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒงแƒ˜แƒ“แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
4,9
363ย แƒแƒ—. แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ
5ย แƒ›แƒšแƒœ.+
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒ แƒ”แƒ“แƒแƒฅแƒขแƒแƒ แƒ˜แƒก แƒแƒ แƒฉแƒ”แƒ•แƒแƒœแƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜

แƒแƒ› แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

Down Dog-แƒ˜แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒ˜แƒฆแƒ”แƒ‘แƒ— แƒ˜แƒแƒ’แƒแƒก แƒแƒฎแƒแƒš แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒแƒก แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒš แƒฏแƒ”แƒ แƒ–แƒ”, แƒ แƒแƒชแƒ แƒฎแƒแƒšแƒ˜แƒฉแƒแƒ–แƒ” แƒ›แƒ˜แƒ“แƒ˜แƒฎแƒแƒ แƒ—. แƒจแƒ”แƒ›แƒ“แƒ”แƒ’แƒ˜ แƒฌแƒ˜แƒœแƒแƒกแƒฌแƒแƒ  แƒฉแƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ’แƒแƒœ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, Down Dog แƒแƒ  แƒ’แƒแƒ˜แƒซแƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒก แƒ”แƒ แƒ—แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ˜แƒ’แƒ˜แƒ•แƒ” แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜ แƒ˜แƒกแƒ”แƒ• แƒ“แƒ แƒ˜แƒกแƒ”แƒ•. 60000-แƒ–แƒ” แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ“แƒแƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ’แƒฃแƒ แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒ—, Down Dog แƒ’แƒแƒซแƒšแƒ”แƒ•แƒ— แƒซแƒแƒšแƒแƒก แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒœแƒแƒ— แƒ˜แƒแƒ’แƒแƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒ’แƒ˜แƒงแƒ•แƒแƒ แƒ—!

แƒ“แƒแƒ›แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ›แƒ”แƒ’แƒแƒ‘แƒ แƒฃแƒšแƒ˜
แƒ“แƒแƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒแƒฎแƒšแƒ˜แƒก แƒ™แƒแƒ›แƒคแƒแƒ แƒขแƒ˜แƒ— แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ“แƒแƒ›แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘ 1 แƒ“แƒแƒœแƒ”แƒ–แƒ” แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ˜แƒแƒ’แƒแƒก แƒ›แƒแƒ’แƒ–แƒแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ!

แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ แƒแƒ•แƒแƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒแƒ‘แƒ
แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ˜แƒ™แƒ•แƒšแƒ˜แƒ”แƒ— Vinyasa, Hatha, Gentle, Restorative แƒ“แƒ Yin.

แƒ’แƒแƒแƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒกแƒฃแƒคแƒšแƒ”แƒ— แƒ–แƒฃแƒ แƒ’แƒ˜แƒก แƒขแƒ™แƒ˜แƒ•แƒ˜แƒšแƒ˜
แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒแƒ‘แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ–แƒฃแƒ แƒ’แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒกแƒแƒซแƒšแƒ˜แƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒญแƒ˜แƒ›แƒ•แƒแƒ–แƒ” - แƒ—แƒฃ แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ’แƒ˜แƒœแƒ“แƒแƒ—, แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ˜แƒงแƒ”แƒœแƒแƒ— Boost แƒคแƒฃแƒœแƒฅแƒชแƒ˜แƒ แƒ™แƒแƒœแƒ™แƒ แƒ”แƒขแƒฃแƒšแƒแƒ“ แƒ–แƒฃแƒ แƒ’แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒฎแƒ•แƒ”แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ–แƒฃแƒ แƒ’แƒ˜แƒก แƒกแƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒแƒœ แƒฅแƒ•แƒ”แƒ“แƒ แƒ–แƒฃแƒ แƒ’แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒญแƒ˜แƒ›แƒ•แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก.

แƒแƒ˜แƒ แƒฉแƒ˜แƒ”แƒ— แƒฎแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒแƒ˜แƒ แƒฉแƒ˜แƒ”แƒ— 6 แƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ“แƒแƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒ˜แƒแƒ’แƒแƒก แƒ›แƒแƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒ”แƒ‘แƒšแƒ˜แƒ“แƒแƒœ, แƒ แƒแƒ› แƒ˜แƒฎแƒ”แƒšแƒ›แƒซแƒฆแƒ•แƒแƒœแƒ”แƒšแƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒแƒงแƒ•แƒแƒ แƒ”แƒšแƒ˜ แƒฎแƒ›แƒ˜แƒ—.

แƒ“แƒ˜แƒœแƒแƒ›แƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒชแƒ•แƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ˜ แƒ›แƒฃแƒกแƒ˜แƒ™แƒ
แƒ›แƒฃแƒกแƒ˜แƒ™แƒ, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒแƒ›แƒแƒ“แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒ”แƒชแƒ”แƒ›แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒฃแƒœแƒ—แƒฅแƒ•แƒ˜แƒ—.

แƒกแƒ˜แƒœแƒฅแƒ แƒแƒœแƒ˜แƒ–แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ”แƒ‘แƒก แƒจแƒแƒ แƒ˜แƒก
แƒแƒ•แƒขแƒแƒ›แƒแƒขแƒฃแƒ แƒแƒ“ แƒกแƒ˜แƒœแƒฅแƒ แƒแƒœแƒ˜แƒ–แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ›แƒแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜.

แƒคแƒฃแƒœแƒฅแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒซแƒšแƒ˜แƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ
แƒแƒ˜แƒ แƒฉแƒ˜แƒ”แƒ— แƒžแƒ˜แƒ แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ“แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒ”แƒแƒ แƒแƒ“แƒ˜ แƒ’แƒแƒซแƒšแƒ˜แƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก 19 แƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ“แƒแƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒฃแƒ‘แƒœแƒ˜แƒ“แƒแƒœ, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ แƒ”แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ“ แƒ’แƒแƒแƒ›แƒแƒฎแƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ แƒ™แƒแƒœแƒ™แƒ แƒ”แƒขแƒฃแƒš แƒแƒ“แƒ’แƒ˜แƒšแƒ–แƒ”. แƒจแƒ”แƒชแƒ•แƒแƒšแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ แƒฃแƒขแƒ˜แƒœแƒ แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒ›แƒแƒ—แƒจแƒ˜ แƒ แƒแƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒ—.

แƒ›แƒแƒฌแƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ แƒ˜แƒชแƒฎแƒฃแƒšแƒ˜ แƒžแƒแƒ–แƒ”แƒ‘แƒ˜
"Like" แƒžแƒแƒ–แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ’แƒแƒ–แƒ แƒ“แƒ˜แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฉแƒ”แƒœแƒ˜แƒก แƒแƒšแƒ‘แƒแƒ—แƒแƒ‘แƒแƒก. แƒžแƒแƒ–แƒ”แƒ‘แƒ˜ โ€žแƒแƒ  แƒ›แƒแƒ”แƒฌแƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒ—โ€œ แƒ“แƒ แƒ˜แƒกแƒ˜แƒœแƒ˜ แƒแƒ แƒแƒกแƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฉแƒœแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒแƒจแƒ˜.

แƒ’แƒแƒ“แƒแƒกแƒ•แƒšแƒ˜แƒก แƒกแƒ˜แƒฉแƒฅแƒแƒ แƒ” แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ™แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒกแƒ˜แƒ’แƒ แƒซแƒ”
แƒจแƒ”แƒ˜แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒ•แƒ”แƒ— แƒขแƒ”แƒ›แƒžแƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒแƒ‘แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ แƒ“แƒแƒ›แƒแƒ•แƒแƒšแƒ˜ แƒกแƒ˜แƒฉแƒฅแƒแƒ แƒ˜แƒก (แƒ“แƒ แƒแƒ˜แƒก แƒแƒ“แƒ”แƒœแƒแƒ‘แƒ แƒ”แƒ แƒ— แƒžแƒแƒ–แƒแƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒ”แƒแƒ แƒ” แƒžแƒแƒ–แƒแƒก แƒจแƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ“แƒแƒแƒ“แƒ’แƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก) แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒฎแƒแƒœแƒ’แƒ แƒซแƒšแƒ˜แƒ•แƒแƒ‘แƒ˜แƒก (แƒ“แƒ แƒแƒ˜แƒก แƒ แƒแƒแƒ“แƒ”แƒœแƒแƒ‘แƒ, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒกแƒแƒช แƒžแƒแƒ–แƒแƒจแƒ˜ แƒแƒขแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ—).

แƒ›แƒ แƒแƒ•แƒแƒš แƒ”แƒœแƒแƒ–แƒ”
แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ 6 แƒ˜แƒœแƒ’แƒšแƒ˜แƒกแƒฃแƒ แƒ”แƒœแƒแƒ•แƒแƒœแƒ˜ แƒฎแƒ›แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ แƒ“แƒ, แƒ˜แƒแƒ’แƒแƒก แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ แƒฎแƒ”แƒšแƒ›แƒ˜แƒกแƒแƒฌแƒ•แƒ“แƒแƒ›แƒ˜แƒ 6 แƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒ”แƒœแƒแƒ–แƒ”!

"แƒ›แƒ” แƒ›แƒ˜แƒงแƒ•แƒแƒ แƒก แƒจแƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ. แƒ›แƒ” แƒ•แƒแƒ  แƒ”แƒฅแƒ˜แƒ›แƒ˜ แƒ“แƒ แƒแƒ›แƒแƒก แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ•แƒฃแƒ แƒฉแƒ”แƒ• แƒฉแƒ”แƒ›แƒก แƒžแƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒก, แƒ›แƒแƒ—แƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ•แƒ˜แƒกแƒแƒช แƒแƒฌแƒฃแƒฎแƒ”แƒ‘แƒก แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒ“แƒ แƒžแƒแƒœแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒจแƒšแƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ, แƒ›แƒแƒ—แƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ•แƒ˜แƒกแƒแƒช แƒฌแƒ”แƒšแƒ˜แƒก แƒขแƒ™แƒ˜แƒ•แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒแƒฅแƒ•แƒก. แƒแƒ  แƒจแƒ”แƒ›แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒ แƒกแƒแƒ™แƒ›แƒแƒ แƒ˜แƒกแƒ˜ แƒ›แƒแƒ“แƒšแƒแƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒ“แƒแƒ’แƒ˜แƒฎแƒแƒ“แƒแƒ— แƒ˜แƒแƒ’แƒแƒก แƒฉแƒ”แƒ›แƒก แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ“แƒแƒ‘แƒ แƒฃแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก - แƒ แƒแƒช แƒ›แƒแƒก แƒแƒกแƒ” แƒฎแƒ”แƒšแƒ›แƒ˜แƒกแƒแƒฌแƒ•แƒ“แƒแƒ›แƒก, แƒ›แƒ˜แƒกแƒแƒฌแƒ•แƒ“แƒแƒ›แƒก แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒฎแƒ”แƒ แƒฎแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒก แƒฎแƒ“แƒ˜แƒก." -แƒฏแƒ”แƒ˜แƒ›แƒกแƒ˜

"แƒ›แƒ˜แƒงแƒ•แƒแƒ แƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก. แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒ‘แƒ˜แƒญแƒ”แƒ‘แƒ แƒจแƒ”แƒชแƒ•แƒแƒšแƒ”แƒ— แƒฉแƒ”แƒ›แƒ˜ แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒ. แƒ›แƒ” แƒแƒฆแƒแƒ  แƒ•แƒแƒ  T-Rex แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ›แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒซแƒ แƒแƒแƒ‘แƒ แƒ–แƒฃแƒ แƒ’แƒ˜แƒก แƒขแƒ™แƒ˜แƒ•แƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ แƒ”แƒจแƒ”. แƒ’แƒ›แƒแƒ“แƒšแƒแƒ‘แƒ— :)โ€ - แƒจแƒ”แƒ แƒแƒœ

"แƒแƒฆแƒ“แƒ’แƒ”แƒœแƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒ แƒ”แƒŸแƒ˜แƒ›แƒ˜ แƒ˜แƒ“แƒ”แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜แƒ แƒฉแƒ”แƒ›แƒ˜ 71 แƒฌแƒšแƒ˜แƒก แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก!" -แƒ›แƒแƒ แƒ’แƒแƒ แƒ”แƒข

โ€žแƒแƒ‘แƒกแƒแƒšแƒฃแƒขแƒฃแƒ แƒแƒ“ แƒแƒฆแƒคแƒ แƒ—แƒแƒ•แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ•แƒแƒ  แƒแƒ› แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ˜แƒก แƒฎแƒแƒ แƒ˜แƒกแƒฎแƒ˜แƒ—. แƒ•แƒ’แƒ แƒซแƒœแƒแƒ‘แƒ“แƒ˜, แƒ แƒแƒ› แƒกแƒขแƒฃแƒ“แƒ˜แƒแƒจแƒ˜ แƒ•แƒ˜แƒงแƒแƒ•แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒšแƒ แƒแƒคแƒšแƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ•แƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ•แƒ˜แƒงแƒแƒ•แƒ˜. แƒ™แƒแƒ แƒ’แƒแƒ“ แƒ’แƒแƒแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”!โ€ -แƒ”แƒ›แƒ˜แƒšแƒ˜

โ€แƒ›แƒฎแƒแƒšแƒแƒ“ แƒ”แƒ แƒ—แƒ˜ แƒ˜แƒ˜แƒœแƒ˜แƒก แƒกแƒ”แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒ“แƒ”แƒ’, แƒ›แƒ” แƒ•แƒ’แƒ แƒซแƒœแƒแƒ‘ *แƒฃแƒ–แƒแƒ แƒ›แƒแƒ–แƒแƒ * แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒฉแƒ”แƒ›แƒก แƒ›แƒแƒฅแƒœแƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜.โ€ - แƒแƒšแƒ”แƒฅแƒกแƒแƒœแƒ“แƒ แƒ
Down Dog-แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒžแƒ˜แƒ แƒแƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ˜แƒฎแƒ˜แƒšแƒแƒ— https://www.downdogapp.com/terms
Down Dog-แƒ˜แƒก แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒแƒšแƒ˜แƒขแƒ˜แƒ™แƒ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ˜แƒฎแƒ˜แƒšแƒแƒ— https://www.downdogapp.com/privacy
แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ:
24 แƒแƒฅแƒข. 2024
แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ แƒฉแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒแƒ›แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜

แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ

แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒก.
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ  แƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ
แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒžแƒฃแƒ‘แƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฅแƒ•แƒ”แƒงแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก
แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ, แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒจแƒ˜ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒ‘แƒ แƒ“แƒ 2 แƒกแƒฎแƒ•แƒ
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒจแƒ˜แƒคแƒ แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒขแƒ แƒแƒœแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒจแƒ˜
แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ›แƒแƒ˜แƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒแƒ— แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒจแƒšแƒ

แƒจแƒ”แƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜

4,9
332ย แƒแƒ—. แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ
แƒšแƒ”แƒ•แƒแƒœ แƒœแƒแƒ•แƒ แƒแƒ–แƒแƒจแƒ•แƒ˜แƒšแƒ˜
1 แƒกแƒ”แƒฅแƒขแƒ”แƒ›แƒ‘แƒ”แƒ แƒ˜, 2020
แƒซแƒแƒšแƒ˜แƒแƒœ แƒ™แƒแƒ แƒ’แƒ˜ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒแƒ. แƒ›แƒ˜แƒฃแƒฎแƒ”แƒ“แƒแƒ•แƒแƒ“ แƒ˜แƒ›แƒ˜แƒกแƒ แƒ แƒแƒ› แƒคแƒแƒกแƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒ, แƒ“แƒแƒ›แƒ˜แƒฏแƒ”แƒ แƒ”แƒ— แƒ”แƒก แƒแƒ›แƒแƒ“ แƒฆแƒ˜แƒ แƒก แƒ—แƒฃ แƒ แƒแƒ—แƒฅแƒ›แƒแƒฃแƒœแƒ“แƒ แƒ˜แƒแƒ’แƒ˜แƒ— แƒฎแƒแƒ แƒ— แƒ“แƒแƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒ แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜.
แƒแƒ› แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒแƒก แƒกแƒแƒกแƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“ 5 แƒแƒ“แƒแƒ›แƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฉแƒœแƒ”แƒ•แƒก
แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฉแƒœแƒ”แƒ•แƒ—, แƒ แƒแƒ› แƒ”แƒก แƒกแƒแƒกแƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ?

แƒกแƒ˜แƒแƒฎแƒšแƒ”

You can now like or exclude specific poses!
แƒ›แƒแƒ˜แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒแƒ แƒแƒกแƒแƒ—แƒแƒœแƒแƒ“แƒ

แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ

แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ Yoga Buddhi Co.-แƒ˜แƒกแƒ’แƒแƒœ

Pilates | Down Dog
Yoga Buddhi Co.
4,9
Meditation | Down Dog
Yoga Buddhi Co.
4,9
HIIT | Down Dog
Yoga Buddhi Co.
4,9
Prenatal Yoga | Down Dog
Yoga Buddhi Co.
4,9
Barre | Down Dog
Yoga Buddhi Co.
4,9

แƒ›แƒกแƒ’แƒแƒ•แƒกแƒ˜ แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜

5 Minute Yoga
Olson Applications Ltd
4,9
Daily Yoga ยฎ: Yoga for Fitness
DAILY FITNESS
4,2
Yoga-Go Pilates & Yoga Workout
WELLTECH APPS LIMITED
4,5
Bend: Stretching & Flexibility
Bend Health & Fitness, Inc.
4,7
Yoga: Weight Loss & Fitness
mEL Studio
4,7
Prana Breath: Calm & Meditate
Oleksandr Albul
4,8
แƒ›แƒแƒ˜แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒแƒ แƒแƒกแƒแƒ—แƒแƒœแƒแƒ“แƒ