WOWBODY: Workouts & Meals

WOWBODY – ອອກກຳລັງກາຍ 15 ນາທີ, ສະມາທິ ແລະ ໂພຊະນາການສຳລັບຜູ້ຍິງ.

ຫັນປ່ຽນຮ່າງກາຍ ແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານດ້ວຍ WOWBODY — ແອັບຟິດເນສຂອງຜູ້ຍິງທີ່ນຳເອົາການອອກກຳລັງກາຍໃນເຮືອນທີ່ໄວ, ມີປະສິດທິພາບ, ການຝຶກສະມາທິແບບແນະນຳ, ແລະ ແຜນໂພຊະນາການທີ່ສົມດູນເປັນປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ. ອອກແບບໂດຍຄູຝຶກທີ່ມີຊື່ສຽງ Anita Lutsenko ແລະ Yuliya Bohdan, WOWBODY ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການອອກກໍາລັງກາຍ.

◉ ອອກກຳລັງກາຍດ່ວນສຳລັບຜູ້ຍິງ
=> 15 ນາທີອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບຕາຕະລາງທີ່ຫຍຸ້ງ, ບໍ່ມີອຸປະກອນ.
=> ໂປຣແກມເປົ້າໝາຍ: ອອກກຳລັງກາຍລົດນ້ຳໜັກ, ເສີມສ້າງຫຼັກ, ບຳລຸງຮ່າງກາຍໃຫ້ເຕັມທີ່.
=> ໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ເປັນມິດແລະກ້າວຫນ້າ, ມີຫຼືບໍ່ມີອຸປະກອນ.
=> ການອອກກໍາລັງກາຍພື້ນທ້ອງພິເສດສໍາລັບການຟື້ນຕົວຫຼັງການຖືພາແລະສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ.
=> ໂຫມດອອບໄລນ໌ - ດາວໂຫລດແລະຝຶກອົບຮົມທຸກບ່ອນ.

◉ ສຸຂະພາບຈິດໃຈ ແລະ ຮ່າງກາຍ
=> ແຍກການຝຶກສະມາທິແບບແນະນໍາສໍາລັບການບັນເທົາຄວາມຄຽດແລະສຸມໃສ່.
=> ຝຶກຫາຍໃຈເພື່ອປັບປຸງການນອນ, ປັບສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ, ແລະເພີ່ມພະລັງງານ.
=> ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບສະຕິທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສອດຄ່ອງແລະມີແຮງຈູງໃຈ.

◉ ໂພຊະນາການ ແລະ ສູດອາຫານ
=> ແຜນການອາຫານສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ເຫມາະສົມກັບເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
=> ສູດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແຕ່ງກິນງ່າຍ ພ້ອມກັບແຄລໍຣີ່ ແລະ ທາດອາຫານມະຫາພາກ.
=> ລາຍການຊື້ເຄື່ອງແລະເມນູຕາມລະດູການສໍາລັບຄວາມຫລາກຫລາຍແລະຄວາມສົມດຸນ.

◉ ພິເສດທີ່ເຈົ້າຈະມັກ
=> ໂປລແກລມອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບໃບຫນ້າແລະຜິວຫນັງອ່ອນ.
=> ແຮງຈູງໃຈແລະການສະຫນັບສະຫນູນຈາກຊຸມຊົນແມ່ຍິງທົ່ວໂລກ.
=> ການຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າດ້ວຍຮູບພາບ, ການວັດແທກ, ແລະແຜນການອອກກໍາລັງກາຍ.

◉ ເປັນຫຍັງຜູ້ຍິງຈຶ່ງເລືອກ WOWBODY
=> ອອກແບບໂດຍແມ່ຍິງ, ສໍາລັບແມ່ຍິງ.
=> ມີປະສົບການດ້ານວິຊາຊີບຫຼາຍກວ່າ 20 ປີຈາກຄູຝຶກຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາ.
=> ແມ່ຍິງຫຼາຍພັນຄົນໃນທົ່ວໂລກໄດ້ບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ.

ເລີ່ມການເດີນທາງຂອງທ່ານມື້ນີ້ — ດາວໂຫຼດ WOWBODY ແລະຮູ້ສຶກວ່າຄວາມແຕກຕ່າງພາຍໃນ 2 ອາທິດ.

ຕິດຕາມພວກເຮົາ:
Instagram: https://instagram.com/wowbody_en
ເຟສບຸກ: https://facebook.com/wowbodyen