Calorie Counter by Lose It!

यसलाई हराउनुहोस्! एक क्यालोरी काउन्टर, डाइटिंग र तौल घटाउने प्रगति ट्र्याकिङ एप हो जसले तपाईंलाई आफ्नो आहारमा अडिग रहन र तौल घटाउने लक्ष्यहरूमा पुग्न मद्दत गर्छ! केवल आफ्नो वजन घटाने लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस् त्यसपछि आफ्नो आहार, खाना र वजन कम गर्न व्यायाम ट्र्याक गर्नुहोस्। यसलाई हराउनुहोस्! नि:शुल्क क्यालोरी ट्र्याकर मात्र होइन। तपाईं आफ्नो पोषण, म्याक्रो, कार्बोहाइड्रेट र क्यालोरी सेवन ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ, र तपाईंको बीचमा उपवास तालिका योजना गर्न सक्नुहुन्छ। क्यालोरीहरू गणना गर्दै, तपाईंको खाना ट्र्याक गर्दै र वजन कम गर्न कहिल्यै सजिलो भएको छैन!

आफ्नो तौल घटाउने यात्रालाई सरल बनाउनुहोस्
यसलाई हराउनुहोस्! तपाईंलाई सफल हुन मद्दत गर्न क्यालोरी गणना, खाना ट्र्याकिङ, क्यालोरी घाटा र आहार ट्र्याकिङको सिद्ध सिद्धान्तहरू प्रयोग गर्दछ। तपाईंको तौल घटाउने यात्रा सुरु गर्न, तपाईंको प्रोफाइल विवरणहरू इनपुट गर्नुहोस् र हामी दैनिक क्यालोरी बजेट र तालिका गणना गर्नेछौं। त्यसपछि, सजिलै आफ्नो खाना ट्र्याक गर्नुहोस्, आफ्नो वजन घटाने ट्र्याक गर्नुहोस्, र गतिविधि आफ्नो वजन घटाने जीत मनाउन। प्राप्त गर्न सकिने लक्ष्यहरू सेट गर्न आफ्नो पोषण आवश्यकताहरू बारे सिक्ने क्रममा आफ्नो क्यालोरी सेवन र आहार गर्ने बानीहरू परिवर्तन गर्नुहोस्।

AI आवाज र फोटो भोजन लगिङ
तपाईंको आवाज वा फोटो प्रयोग गरेर छिटो र सही रूपमा खाना लगाउनुहोस्। केवल आफ्नो फोनमा बोल्नुहोस् वा खाना ट्र्याक गर्न र सेकेन्डमा क्यालोरीहरू गणना गर्न क्यामेरा आइकनमा ट्याप गर्नुहोस्। एउटा तस्बिर खिच्नुहोस्, खाना लगाउनुहोस् र आफ्नो तौल घटाउने यात्रालाई सरल बनाउनुहोस्!

यसलाई गुमाउनुहोस्! आधारभूत विशेषताहरू
• क्यालोरी ट्र्याकिङ - तपाईंको फोनबाट सिधै खाना र व्यायाम ट्र्याक गर्न सजिलोसँग क्यालोरी काउन्टर प्रयोग गर्नुहोस्।
• तौल घटाउने योजना - तपाईंको अद्वितीय शरीर संरचना, गतिविधि स्तर र बानीहरूमा आधारित तौल घटाउने योजना बनाउनुहोस्
• सामुदायिक समर्थन - उत्प्रेरित रहनको लागि आफ्ना साथीहरूलाई थप्नुहोस् र समर्थन समूहहरूमा सामेल हुनुहोस्

प्रिमियम योजना सुविधाहरू
• फोटो मील लगिङ - "स्न्याप इट" ले तपाईंलाई फोटो खिचेर खाना लग गर्न दिन्छ
• एआई भ्वाइस - केवल भन्नुहोस् "मसँग २ अण्डा थिए, बटर र जामसँग टोस्ट।" आफ्नो खाना लग गर्न
• बारकोड स्क्यानर - खाना बारकोडहरू स्क्यान गर्नुहोस् वा वस्तुहरू र रेसिपीहरूको हाम्रो डाटाबेस खोज्नुहोस्
• उन्नत ट्र्याकिङ - प्रोटिन, कार्बोहाइड्रेट, फ्याट, चिनी जस्ता म्याक्रोन्यूट्रिएन्टहरू सहित मात्र क्यालोरीहरू भन्दा बढी ट्र्याक गर्नुहोस्; साथै रक्तचाप, ग्लुकोज, कोलेस्ट्रोल, शरीर मापन, निद्रा चक्र र थप सहित स्वास्थ्य लक्ष्यहरू
• अन्तरिम उपवास - आफ्नो अन्तरिम उपवास योजना सेट गर्नुहोस् र आफ्नो खाना ट्र्याक गर्ने एउटै एपमा आफ्नो उपवास ट्र्याक गर्नुहोस्
• भोजन योजना र लक्ष्यहरू - भोजन लक्ष्यहरूले तपाईंलाई म्याक्रो, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन र समग्र क्यालोरी सेवन सहित सुझाव गरिएको पोषण सामग्री गणना गर्न मद्दत गर्दछ। व्यक्तिगत वजन घटानेको लागि आफ्नो आहार र खाने शैली अनुकूलित गर्नुहोस्!
• तौल घटाउने आहार योजनाहरू - कुन खाना, फलफूल, दुबला मासु र अन्नले तपाईंको तौल घटाउने प्रगतिमा बाधा पुऱ्याइरहेका छन् वा मद्दत गरिरहेका छन् भनी पहिचान गर्न विशेष व्यक्तिगत अन्तर्दृष्टिहरू पहुँच गर्नुहोस्।
• फिटनेस एप सिङ्कहरू - फिटनेस ट्र्याकरहरू, कसरत एपहरू, र फिटबिट ट्र्याकरहरू, मिसफिट ट्र्याकरहरू, गार्मिन ट्र्याकरहरू, Withings स्केलहरू, Google Fit, Healthkit, र थप जस्ता यन्त्रहरू जडान गर्नुहोस् तपाईंको तौल घटाउने, बढाउन वा मर्मत गर्ने लक्ष्यहरू बढाउन।

2008 मा हाम्रो सुरुवात पछि हामी वाल स्ट्रीट जर्नल, आज शो, पुरुष स्वास्थ्य, महिला स्वास्थ्य, CNET, Buzzfeed, CNN, आकार, गुड मर्निङ अमेरिका, र थप मा चित्रित गरिएको छ।

यसलाई हराउनुहोस्! 57 मिलियन भन्दा बढी प्रयोगकर्ताहरूलाई 150 मिलियन पाउन्ड भन्दा बढी गुमाउन मद्दत गरेको छ। 56+ मिलियन वस्तुहरू र रेसिपीहरूको विश्वव्यापी खाद्य डाटाबेसको साथ, तपाईंले के खानुहुन्छ ट्र्याकिङ सरल र सही छ। म्याक्रो, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन र क्यालोरीहरू सहित 25 भन्दा बढी स्वास्थ्य लक्ष्यहरूबाट छनौट गर्नुहोस् र लगातार ट्र्याकिङको केवल तीन दिनमा परिणामहरू हेर्न सुरु गर्नुहोस्।

डाउनलोड गर्नुहोस् यसलाई हराउनुहोस्! र हाम्रो तौल घटाउने समुदायमा सामेल हुनुहोस्, हामीलाई स्वस्थ तौल प्राप्त गर्न विश्वलाई परिचालन गर्ने हाम्रो मिशनमा पुग्न मद्दत गर्ने सदस्यहरूले भरिएको छ। तपाईको आहारको आवश्यकता वा तौल घटाउने लक्ष्यहरू भए पनि, यसलाई गुमाउनुहोस्! तपाईंलाई फिट वजन घटाने फेला पार्न मद्दत गर्न सक्छ!

पूर्ण सर्तहरू:
http://loseit.com/terms