ZOE को नि: शुल्क एपले तपाईलाई स्वस्थ खाने बानीहरू निर्माण गर्न, थप ध्यानपूर्वक खाने र एक पटकमा एक खाना ट्र्याक गरेर आफ्नो पोषण बुझ्न मद्दत गर्दछ। किनभने तपाईले के खानु हुन्छ तपाईको उर्जा, मुड, पेटको स्वास्थ्य र निद्रामा सुधार हुन्छ।
अत्याधुनिक अनुसन्धान, AI फूड स्कोरिङ, माइक्रोबायोम डेटा, र ZOE द्वारा सञ्चालित विश्वको सबैभन्दा ठूलो पोषण अध्ययनद्वारा सञ्चालित, हाम्रो नि:शुल्क एपले विज्ञान-समर्थित पोषण अन्तर्दृष्टिहरू प्रदान गर्दछ — भ्रामक खाद्य मार्केटिङ र भ्रामक डाइटिङ सल्लाहको आवाजलाई कम गर्दै। त्यसोभए, तपाईंको लक्ष्य कम भारी-प्रशोधित खानाहरू खाने, धेरै फाइबर र प्रोटिन खाने, वा तपाईंको खाना भित्र के छ भनेर मात्र बुझ्नुहोस् - ZOE को एआई फूड स्क्यानरले तपाईंलाई विज्ञान द्वारा समर्थित खाना छनौट गर्न मद्दत गर्दछ, प्रवृत्तिहरू होइन।
ZOE ले दैनिक पोषण मार्गदर्शन र स्मार्ट फूड ट्र्याकरको साथ स्वस्थ खानालाई सशक्त बनाउँछ। हाम्रो एपले तपाईंलाई स्मार्ट खाना विकल्पहरू र दीर्घकालीन स्वास्थ्य समर्थन गर्न तत्काल, विज्ञान-समर्थित जवाफहरू दिन्छ। यसले तपाइँलाई क्यालोरीहरू गणना गर्नबाट पोषण, पेटको स्वास्थ्य, र खानाको गुणस्तरमा ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्दछ - स्वस्थ खानालाई सरल, दिगो र रमाइलो बनाउन।
ZOE को नि:शुल्क विज्ञान-समर्थित पोषण एप मार्फत तपाईले के गर्न सक्नुहुन्छ यहाँ छ:
यसको जोखिम प्रकट गर्न कुनै पनि खाना स्क्यान गर्नुहोस्
बारकोड स्क्यानरको साथ, ZOE को अनुप्रयोगले हाम्रो प्रशोधित खाद्य जोखिम स्केल प्रयोग गर्दछ तपाईंको खानाको जोखिम स्कोर प्रकट गर्न, तपाईंलाई खानाको प्रशोधनले तपाईंको स्वास्थ्यलाई कसरी असर गर्न सक्छ भनेर बुझ्न मद्दत गर्दछ। तपाईंले सेकेन्डमा स्पष्ट, प्रमाण-आधारित पोषण प्रतिक्रिया प्राप्त गर्नुहुनेछ, विज्ञानमा आधारित - मार्केटिङ स्पिन होइन। जोखिम स्केलले खानाको मूल्याङ्कन देखाउँछ - कुनै जोखिम देखि उच्च जोखिम सम्म। ZOE का विश्व-अग्रणी वैज्ञानिकहरूद्वारा निर्मित, यो उपकरणले भ्रामक लेबलहरू र स्वास्थ्य मार्केटिङ बजवर्डहरू काट्छ, त्यसैले तपाईंले हरेक पटक खाना खाँदा स्मार्ट खाना छनौटहरू गर्न सक्नुहुन्छ।
यो स्वस्थ छ भनेर जान्नको लागि खाना खिच्नुहोस्
एउटै तस्बिरको साथ, हाम्रो एपले ZOE को अद्वितीय खाना डाटाबेसद्वारा संचालित, सेकेन्डमा प्रमाण-आधारित पोषण प्रतिक्रिया दिन्छ। जब तपाइँ खाना खानुहुन्छ, ZOE ले तुरुन्तै तपाइँलाई बताउनेछ कि यो कति स्वस्थ छ। फोटो फूड लगिङको साथ, तपाईंले आफ्नो एआई डाइट कोचबाट पोषण मार्गदर्शन प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। ZOE ले तपाईलाई दैनिक पोषण अन्तर्दृष्टि र भोजन स्कोरिङ दिन्छ, तपाईलाई ध्यानपूर्वक खाने र स्वस्थ खाना छनौट गर्न मद्दत गर्दछ जसले तपाईको खाने बानी, स्वस्थ खाना पकाउने, तौल घटाउने, र तौल मर्मत लक्ष्यहरू, र समग्र कल्याणलाई समर्थन गर्दछ।
राम्रो खाने बानीहरू बनाउनुहोस्, एक पटकमा एक स्कोर
तपाईं उच्च जोखिममा रहेका प्रशोधित खाद्यपदार्थहरूमा कटौती गर्न चाहनुहुन्छ वा थप बिरुवाहरू खान चाहनुहुन्छ भने, ZOE को एआई फूड स्क्यानरले स्वस्थ खाने बानीहरू कायम राख्न सजिलो बनाउँछ। दैनिक पोषण अन्तर्दृष्टि र भोजन स्कोरिङ प्राप्त गर्नुहोस् दिमागमा खान र स्वस्थ खाना छनोटहरू गर्न। दैनिक स्कोर, स्ट्रेक्स, र प्राप्त गर्न सकिने लक्ष्यहरू - कुनै क्यालोरी गणना वा कष्टप्रद अनुमानका साथ आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्।
विशेषताहरू
- जोखिम प्रकट गर्न प्याकेज गरिएको खानामा बारकोड स्क्यानर प्रयोग गर्नुहोस्
- तिनीहरूले कसरी स्कोर गर्छन् भनेर हेर्नको लागि तपाईंको खाना र खाजाको फोटो खिच्नुहोस्
- प्रशोधित खानाहरूले तपाईंको स्वास्थ्यलाई कसरी असर गर्न सक्छ भनेर बुझ्नुहोस्
- दैनिक भोजन, पोषण, र बिरुवाको विविधता ट्र्याक गर्नुहोस्
- प्रगति मोनिटर गर्नुहोस् र स्मार्ट खाने तिर स्ट्रिक्सहरू निर्माण गर्नुहोस्
- स्वस्थ निर्णयहरू गर्न र स्वस्थ खाने लक्ष्यहरूमा पुग्नको लागि पुरस्कृत गर्नुहोस्
- प्रतिबन्ध बिना, प्रचुर मात्रामा खाने कसरी जान्नुहोस्
- पोषण कोचिङ उपकरणहरू पहुँच गर्नुहोस् जसले खानालाई स्वस्थ सरल र दिगो बनाउँछ
- आफ्नो प्लेटमा थप फाइबर, स्वस्थ प्रोटीन, वा विविधता थप्ने जस्ता साधारण स्वैपहरू बनाएर स्मार्ट खानाको योजना बनाउनुहोस्।
ZOE को अर्थ जीवन हो। र तपाईँले खाने, महसुस गर्ने र बाँच्ने तरिका परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ — तपाईँको अर्को स्न्याप वा एपमा स्क्यानबाट सुरु गरेर।
मा अपडेट गरिएको
२०२५ अक्टोबर २४