वन्डरले तपाईंलाई तौल घटाउन र तपाईंको स्वास्थ्य सुधार गर्न मद्दत गर्ने प्रमाणित सीपहरू सिकाउँछ।
वन्डर तपाईंको लागि तयार पारिएको डिजिटल तौल घटाउने कार्यक्रम हो। वन्डरले तपाईंलाई विज्ञानमा आधारित सीपहरू सिकाउन डाइट फेडहरूभन्दा बाहिर जान्छ जसले तपाईंलाई मनपर्ने खानाहरू नत्यागी तौल घटाउन मद्दत गर्नेछ। बुँदाहरू, योजनाहरू र प्रतिबन्धहरू बिर्सनुहोस्। तपाईंले विशेषज्ञहरूबाट सरल व्यवहारिक सीपहरू सिक्नुहुनेछ जसले तपाईंलाई तौल घटाउन मात्र होइन तर राम्रो महसुस गर्न, तपाईंको ऊर्जा स्तर बढाउन, तपाईंको निद्रा सुधार गर्न र बलियो, स्वस्थ जीवन बिताउन मद्दत गर्नेछ।
एप डाउनलोड गरेर, तपाईंले निम्न प्राप्त गर्नुहुन्छ:
* परिणामहरू टिक्ने क्लिनिकली-प्रमाणित सीपहरू सहितको साप्ताहिक भिडियो पाठहरू
* तपाईंको लागि तयार पारिएको विशेषज्ञहरूको टोलीबाट पाठहरूको विविध पुस्तकालयमा पहुँच
* दैनिक पाठहरू र नजहरू मार्फत व्यक्तिगत समर्थन र रिमाइन्डरहरू
* प्रगति ड्यासबोर्ड र लक्ष्य सेटिङ, तपाईंलाई ट्र्याकमा राख्न
* हाम्रो १०-५-१० खाना टाइमरले तपाईंको खानालाई ढिलो गर्न र स्वाद लिन सजिलो बनाउँछ
* वन्डर भान्साबाट खाना पकाउने भिडियोहरू र स्वादिष्ट व्यञ्जनहरू
* तपाईंलाई दुखाइ कम गर्न र तपाईंको उत्तम महसुस गर्न मद्दत गर्न आन्दोलन सिफारिसहरू
* थप शारीरिक गतिविधिलाई प्रेरित गर्न गतिविधि भिडियोहरू
* फिटनेस ट्र्याकरहरू र हेल्थ कनेक्टसँग एकीकरण ताकि तपाईं सजिलैसँग तौल र चरणहरू ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ
* तपाईंको लक्ष्यहरूमा पुग्न मद्दत गर्न हाम्रा स्वास्थ्य प्रशिक्षकहरूबाट व्यक्तिगत मार्गदर्शन र समर्थन
* अन्य वन्डररहरू (विगत र वर्तमान) बाट समर्थनको लागि वन्डरलिङ्क™ अनलाइन समुदाय
वन्डर स्वास्थ्यमा "बेच्न नदिनुहोस्" नीति छ। थप जानकारीको लागि कृपया हाम्रो गोपनीयता अभ्यासहरूको सूचना हेर्नुहोस् https://wondrhealth.com/privacy-practices-notice।
मा अपडेट गरिएको
२०२५ अक्टोबर २१