stickK: Goals & Accountability

▌stickK: plakatbarnet til Behavioral Economics (omtalt i over 60 bøker og 20 lærebøker) fyller 14 år!
▌Som sett på The Wall Street Journal, Harvard Business Review, Psychology Today, Bloomberg, The Economist, NPR, LA Times … og mye mer!
Laget av en Behavioral Economists fra Yale University, stickK er en målsettingsplattform, vanesporer og nettsamfunn av målsettere. Plattformen vår er designet for å motivere og hjelpe deg med å nå dine mål ved å utnytte kraften til insentiver, økonomisk ansvarlighet og sosial ansvarlighet til din fordel.
Uansett hva målet ditt er - mediter, lær et språk, gå ned i vekt, slutte å røyke eller drikke, tren oftere... stickK kan motivere og hjelpe deg å oppnå det! Slutt med utsettelse en gang for alle. Hold deg selv ansvarlig. Gjør målene dine om til vaner.
▌HVORDAN DET FUNGERER
Lur deg selv inn i en god syklus, gjør målet ditt til en vane og slutt å utsette en gang for alle: lag en forpliktelseskontrakt mellom nåværende deg og fremtidens deg.

1. Sett deg målet ditt – HVILKE som helst mål (ned i vekt, egenomsorg, meditasjon, fullfør oppgaven...) og en tidslinje for å oppnå det
2. Inviter noen – en venn, kollega eller familiemedlem – til å holde deg ansvarlig og bekrefte fremgangen din
3. Sett pengene dine der munnen er! Sett en pris på passivitet – legg til innsatser til forpliktelsen din (valgfritt)
4. Spor fremgangen din ved å rapportere suksesser eller fiaskoer daglig, ukentlig ELLER på slutten av forpliktelseskontrakten

▌INSENTIVER x ANSVAR = 🔑 TIL SUKSESS
👥ANSVARSPARTNER👥

- Inviter en dommer som kan verifisere fremdriftsrapportene dine. De vil ha det siste ordet om rapporten din og vil være en viktig del av reisen din.
- Vi tar deres ord over ditt, så velg med omhu!

💸FINANSIELL ANSVAR💸

- Legg til innsatser til engasjementet ditt og øk sjansene for suksess
- Hvis du ikke lykkes, vil stickK holde deg ansvarlig og sende beløpet på innsatsen du lovet til:
- En venn
- Veldedighet (fra en liste over 20+ 501(c)(3)-organisasjoner)
- Eller vårt mest populære alternativ:
- En anti veldedighet (en organisasjon eller stiftelse du er inderlig imot)

Få et ekstra kick av motivasjon og velg en anti-veldedighet. Forskning viser at folk jobber hardere for å sikre at pengene deres aldri faller i feil hender ;)
✅SOSIAL ANSVAR✅

- Last opp bilder av fremgangen din og del med venner og familie
- Inviter støttespillere til å bli din personlige heiagjeng og kilde til motivasjon

📒PERSONLIG ANSVAR📒

- Spor rutinen din fra start til slutt i forpliktelsesjournalen din: skriv ned tankene dine, kommentarer og - se deg selv vokse!
- Send inn daglige, ukentlige eller periodiske rapporter: enten det er en daglig oppgave, en ny vane eller en langsiktig forpliktelse, kan stickKs plattform passe ethvert mål

▌SUPPORT NETTVERK – BLI MOTIVERT! BLI MED I ET FELLESSKAP PÅ ½ MILLION MÅLSETTERE
Med et levende støttenettverk på over 600 000 brukere, gir stickK Communities et uovertruffent nivå av motivasjon og inspirasjon for likesinnede målsettere.
Se hva andre som deg forplikter seg til, motiver dem med dine kreative forpliktelser og del fremgangen din! Våre fellesskap inkluderer:
• Karriere
• Kosthold og sunn mat
• Utdanning og kunnskap
• Trening & Fitness
• Familie forhold
• Grønne initiativer
• Penger og finans
• Vekttap
• Sport, hobbyer og rekreasjon
• Helse & Livsstil
Enten du er den hverdagslige slapper som prøver å få litt klarhet i livet med rutinemessige meditasjoner, en livslang røyker som ønsker å slutte en gang for alle, eller den uformelle løperen som ønsker å ta steget opp og løpe et maraton— stickK er den mest motiverende vanesporeren der ute som utfordrer deg til å holde (K) til ditt ord, uavhengig av målet!
Nå med daglige innsjekkinger for å spore fremgangen din daglig. Daglig planlegger og vanesporer.
▌HAR PROBLEM?
Som alltid, hvis du får problemer, gi oss beskjed på support@stickK.com.