WOWBODY: Treningsprogram

WOWBODY – 15-min treningsøkter, meditasjon & ernæring for kvinner.

Forvandl kroppen og sinnet ditt med WOWBODY — fitness-appen for kvinner med raske, effektive hjemmeøkter, guidet meditasjon og balanserte ernæringsplaner i hverdagen. Designet av kjendistrenere Anita Lutsenko og Yuliya Bohdan. Hjelper deg å nå målene dine uten treningssenter.

◉ Rask hjemme-trening for kvinner
=> 15-min økter for travle dager, uten utstyr.
=> Spesialiserte programmer: vektreduksjon, core-styrking, fullkroppstoning.
=> For nybegynnere og viderekomne, med eller uten utstyr.
=> Bekkenbunnsøvelser post-fødsel.
=> Offline-modus — last ned og tren hvor enn du er.

◉ Kropp & sinn velvære
=> Guidede meditasjoner for stressreduksjon og fokus.
=> Pusteøvelser for bedre søvn, hormonbalanse og energi.
=> Mindfulness-tips for konsistens og motivasjon.

◉ Ernæring & Oppskrifter
=> Måltidsplaner tilpasset dine mål.
=> Sunne, enkle oppskrifter med kalorier og makro-beregning.
=> Handlelister og sesongmenyer.

◉ Unike ekstramaterialer
=> Face fitness-program for hudtone og ungdommelighet.
=> Motivasjon fra et globalt kvinnesamfunn.
=> Fremgangssporing med bilder, målinger og planner.

◉ Hvorfor kvinner velger WOWBODY
=> Laget av kvinner for kvinner.
=> Over 20 års profesjonell erfaring fra trenerne våre.
=> Tusenvis av kvinner verden over har oppnådd fantastiske resultater.

Start reisen din i dag — last ned WOWBODY og kjenn forskjellen etter bare 2 uker.

Instagram : https://instagram.com/wowbody_en
Facebook : https://facebook.com/wowbodyen