Calorie Counter by Lose It!

Lose It! to aplikacja do liczenia kalorii, diety i śledzenia postępów w odchudzaniu, która pomoże Ci trzymać się diety i osiągnąć cele! Wystarczy wyznaczyć cele odchudzania, a następnie śledzić dietę, jedzenie i ćwiczenia, aby schudnąć. Lose It! to coś więcej niż tylko darmowy tracker kalorii. Możesz śledzić swoje odżywianie, makroskładniki, spożycie węglowodanów i kalorii oraz planować harmonogram przerywanego postu. Liczenie kalorii, monitorowanie jedzenia i utrata wagi nigdy nie były prostsze!

UPROSZCZAJ SWOJĄ DROGĘ DO UTRATY WAGI
Lose It! wykorzystuje sprawdzone zasady liczenia kalorii, monitorowania jedzenia, deficytu kalorycznego i monitorowania diety, aby pomóc Ci odnieść sukces. Aby rozpocząć swoją podróż do utraty wagi, wprowadź dane swojego profilu, a my obliczymy dzienny budżet kaloryczny i harmonogram. Następnie z łatwością śledź swoje jedzenie, utratę wagi i aktywność, aby świętować swoje sukcesy w odchudzaniu. Zmień spożycie kalorii i nawyki dietetyczne, poznając jednocześnie swoje potrzeby żywieniowe, aby wyznaczyć osiągalne cele.

REJESTROWANIE POSIŁKÓW Z UŻYCIEM GŁOSU I ZDJĘĆ Z WYKORZYSTANIEM SZTUCZNEJ INTELIGENCJI
Szybko i dokładnie rejestruj posiłki za pomocą głosu lub zdjęcia. Wystarczy mówić do telefonu lub dotknąć ikony aparatu, aby śledzić spożycie jedzenia i liczyć kalorie w kilka sekund. Zrób zdjęcie, zarejestruj posiłek i ułatw sobie odchudzanie!

SCHUDNIJ! PODSTAWOWE FUNKCJE
• Monitorowanie kalorii – Skorzystaj z licznika kalorii, aby łatwo monitorować posiłki i ćwiczenia bezpośrednio z telefonu
• Plan odchudzania – Stwórz plan odchudzania w oparciu o swój unikalny skład ciała, poziom aktywności i nawyki
• Wsparcie społeczności – Dodaj znajomych i dołącz do grup wsparcia, aby utrzymać motywację

FUNKCJE PLANU PREMIUM
• Rejestrowanie posiłków ze zdjęciami – Funkcja „Snap It” pozwala rejestrować posiłki poprzez robienie zdjęć
• Głos sztucznej inteligencji – Po prostu powiedz „Zjadłem 2 jajka, tost z masłem i dżemem”. Rejestrowanie posiłków
• Skaner kodów kreskowych – skanuj kody kreskowe produktów spożywczych lub przeszukaj naszą bazę danych produktów i przepisów
• Zaawansowane śledzenie – śledź nie tylko kalorie, w tym makroskładniki, takie jak białko, węglowodany, tłuszcze i cukier; a także cele zdrowotne, w tym ciśnienie krwi, poziom glukozy, cholesterol, pomiary ciała, cykle snu i wiele innych
• Post przerywany – ustaw swój plan postu przerywanego i śledź swoje posty w tej samej aplikacji, w której śledzisz swoje posiłki
• Planowanie posiłków i cele – cele posiłków pomagają obliczyć sugerowaną zawartość składników odżywczych, w tym makroskładniki, węglowodany, białko i ogólne spożycie kalorii. Dostosuj swoją dietę i styl odżywiania, aby schudnąć!
• Plany diet odchudzających – uzyskaj dostęp do ekskluzywnych, osobistych spostrzeżeń, aby określić, które posiłki, owoce, chude mięso i zboża utrudniają lub wspomagają odchudzanie. • Synchronizacja aplikacji fitness – połącz trackery fitness, aplikacje treningowe i urządzenia takie jak trackery Fitbit, trackery Misfit, trackery Garmin, wagi Withings, Google Fit, Healthkit i inne, aby zmaksymalizować swoje cele związane z utratą, przybraniem lub utrzymaniem wagi.

Od momentu naszego debiutu w 2008 roku byliśmy prezentowani w The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America i wielu innych.

Lose It! pomógł ponad 57 milionom użytkowników schudnąć ponad 150 milionów funtów. Dzięki globalnej bazie danych żywności, zawierającej ponad 56 milionów produktów i przepisów, śledzenie tego, co jesz, jest proste i dokładne. Wybierz jeden z ponad 25 celów zdrowotnych – w tym makroskładniki, węglowodany, białko i kalorie – i zacznij widzieć rezultaty już po trzech dniach regularnego monitorowania.

Pobierz Lose It! i dołącz do naszej społeczności odchudzającej, pełnej członków, którzy pomagają nam realizować naszą misję, jaką jest mobilizacja świata do osiągnięcia zdrowej wagi. Niezależnie od Twoich potrzeb dietetycznych lub celów związanych z odchudzaniem, Lose It! pomoże Ci znaleźć idealną metodę odchudzania!

Pełny regulamin:
http://loseit.com/terms