WOWBODY: Workouts & Meals

WOWBODY – 15-minuters träning, meditation och kost för kvinnor.

Förvandla din kropp och själ med WOWBODY – kvinnornas fitnessapp som tar med dig snabba, effektiva hemmaträningar, guidad meditation och balanserade kostplaner i din dagliga rutin. WOWBODY är designad av kändistränarna Anita Lutsenko och Yuliya Bohdan och hjälper dig att uppnå dina hälso- och träningsmål utan gymmet.

◉ Snabba hemmaträningar för kvinnor
=> 15-minuters pass för späckade scheman, ingen utrustning.
=> Riktade program: viktminskningsträning, stärkande kärna, toning för hela kroppen.
=> Nybörjarvänliga och avancerade pass, med eller utan utrustning.
=> Särskilda bäckenbottenövningar för återhämtning efter graviditeten och kvinnors hälsa.
=> Offlineläge — ladda ner och träna var som helst.

◉ Wellness för sinne och kropp
=> Separata guidade meditationssessioner för stresslindring och fokus.
=> Andningsövningar för att förbättra sömnen, balansera hormoner och öka energin.
=> Mindfulness-tips som hjälper dig att hålla dig konsekvent och motiverad.

◉ Näring och recept
=> Måltidsplaner för kvinnor skräddarsydda efter dina mål.
=> Hälsosamma, lättlagade recept med spårning av kalorier och makronäringsämnen.
=> Inköpslistor och säsongsbetonade menyer för variation och balans.

◉ Unika extramaterial du kommer att älska
=> Face fitnessprogram för hudton och ungdomlighet.
=> Motivation och stöd från en global kvinnogemenskap.
=> Framstegsspårning med foton, mätningar och träningsplanerare.

◉ Varför kvinnor väljer WOWBODY
=> Designad av kvinnor, för kvinnor.
=> Över 20 års yrkeserfarenhet från våra expertutbildare.
=> Tusentals kvinnor över hela världen har uppnått fantastiska resultat.

Börja din resa idag — ladda ner WOWBODY och känn skillnaden på så lite som två veckor.

Följ oss:
Instagram: https://instagram.com/wowbody_en
Facebook: https://facebook.com/wowbodyen